Parapsychologue - Lithothérapeute
De nombreuses recherches biologiques ont montré qu'en cas de stress prolongé, l'organisme a besoin de se renforcer en minéreaux, oligoéléments,
acides gras tel que les Oméga 3 et vitamines B1 et B6. Cet apport contribue à optimiser le bon fontionnement des neurones et à protéger les cellules nerveuses.
Vous devez en tenir compte dans votre alimentation en évitant l'alcool et la caféine.
Avoir une activité physique pour lutter contre vos tentions nerveuses, le stress et éliminer le surplus de cholestérol ou de poids.
Cette activité physique doit être programmée de manière à ne pas dépasser vos limites d'endurance et si possible sous contrôle médical.
Rire à toutes occasions et de bon coeur. On dit que le rire est la graine du bonheur.
Prendre le temps de se détendre, apprendre à respirer par le ventre (technique de relaxation).
Ecouter de la musique douce avant de vous endormir, Des études récentes ont mis en évidence le pouvoir des sons et de la musique comme moyen de
prévention des états d'insomnie ou de difficultés d'endormissement (voir la gamme de CD dans J.M Distribution).
Le training autogène créé par Johannes Heinrich Schultz vers 1930, consiste à se détendre par autosuggestion en évoquant des
sensations de pesanteur et de chaleur dans différentes parties du corps. C'est une technique remarquable pour réduire l'anxiété, le stress, les troubles
de panique, lutter contre la spasmophilie, diminuer l'hypertension artérielle, diminuer la douleur, les maux de tête et prévenir les maladies cardio-vasculaires.
Le training autogène est souvent pratiqué en présence d'une anxiété généralisée et dont les symptômes ainsi que les crises de panique sont difficilement
contrôlables. Il existe différentes techniques de relaxation qui peuvent être utilisées comme forme de psychothérapie dans la mesure ou le travail élaboré
consiste à mettre en parallèle le corps et l'esprit :
Yoga, biofeedback, exercice de méditation, de visualisation, de respirations, sophrologie, auto-hypnose, relaxation progressive des muscles par la méthode
de Edmund Jacobson, massage, écoute de musique (musicothérapie), réflexologie, biosynergie, relaxation psychosensorielle et la prière.
De nos jours la médecine conventionnelle reconnaît que les techniques de relaxation sont utiles pour améliorer l'état de santé
d'un patient victime de pathologies lourdes ou d'une maladie incurable (Cancer, Sida, et autres).
Le magnétisme, cette énergie vitale de tout organisme vivant a la capacité de renforcer le corps magnétique, éthérique et astral (voir les chakras).
Durant toutes ces années de labeur et de professionnalisme j'ai pu constater bon nombre de guérisons (voir les témoignages) concernant :
dépressions, stress, angoisses, anxiété, plaies, dermatoses, arthrose, zona et je crois que la page entière ne suffirait pas pour tout
énumérer les bienfaits que peut apporter le magnétisme.
Selon les valeurs thérapeutiques du praticien, l'action du magnétisme sur le corps humain est remarquable et immédiate.
J. Maussang. "Guérisseur - Magnétiseur" |